RECETTE DE BARRES PROTÉINÉES 💪 MANGUE , PASSION , COCO! VEGAN & SANS BANANE!!!

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INGRÉDIENTS: (pour 30 à 40 barres d’environ 40g)
– 2 mangues bien mures!
– 300 à 400g de flocons d’avoine
– 3 à 6 abricots séchés
– 20g d’amandes
– 30 à 40g de graines de courge
– 30 à 40g de baies de goji (plus d’autres pour la déco)
– 30 à 40g de cranberry
– 30 à 40g de mûres blanches séchées (plus d’autres pour la déco)
– Noix de coco râpée pour la déco
– 30 à 50cl de lait de coco (selon vos gouts)
– La pulpe d’un fruit de la passion voir deux (si vous aimez beaucoup ce fruit!)
– 180 à 250g de chocolat VEGAN (ou pas c’est vous qui décidez!)

Musique dans la vidéo :

Rock Angel by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b…
Music provided by Audio Library https://youtu.be/K8eRXvLL7Wo

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